Tančit se dá i v sedě

Datum publikování: 04.09.2020

V našem domově tančíme téměř každý týden během volnočasové aktivity  „Tanečky v sedě na dané téma“.

Tato taneční terapie se objevila jako první v 50letech minulého století v Americe. Je to hudba spojená s jednoduchým cvičením, která má vliv na emoční naladění seniorů a je tak prospěšná nejen pro fyzickou, ale i psychickou stránku člověka. Uměle navozená situace v hudební improvizaci v sobě nese řadu momentů podobným těm, jenž mohou klienti zažít v běžném životě např. 1.“Čištění oken“ pro aktivitu rukou nebo 2. „Mlýnské kolo“, kde se zapojí i dolní končetiny, 3.“Kytice růží“, pro jemnou motoriku 4. „Lískový oříšek“,…

Během této aktivity musíme zapojit i „mozek“ a trénovat  soustředění, protože každý tanec má svůj řád.