Přeskočit na obsah
logo Ostrava

Fotogalerie

Udržujeme se v kondici

Datum publikování: 18.09.2020

Každý pátek využíváme pěkného počasí a jdeme si společně protáhnout svaly a klouby na celém těle. Během cvičení se zasmějeme, uvolníme a na závěr potrénujeme i hlavu různými „řadami“ z běžného života, potrápíme mozkové závity vzpomenutím si na různá města, státy, zeleninu a ovoce, květiny…. Jelikož cvičení probíhá v sedě, tak na závěr, kdo zvládne, […]

Relaxace s fototerapii

Datum publikování: 22.09.2020

Naši senioři jsou stále aktivní, proto je potřeba i relaxovat. Relaxace probíhá v krásné místnosti, kde klienti naslouchají četbě, masírují se v křeslech a „nasávají“ pozitivní energii ze světel, která jsou podobná dennímu světlu a o velké intenzitě, která má simulovat příjem světla za slunečného dne. Tato terapie je mezi seniory velmi žádaná.